اختلال بدشکلی بدن باعث می شود افراد باور کنند که قسمت هایی از بدنشان زشت به نظر می رسد. افراد مبتلا به بی دی دی ساعت ها روی چیزی که فکر می کنند با ظاهرشان اشتباه است تمرکز می کنند. چند بار در روز, انجام می دهند همه چیز برای بررسی, تعمیر, پوشش, و یا دیگران در مورد نظر می رسد خود را بپرسید. روی نقص هایی تمرکز می کنند که برای دیگران کوچک به نظر می رسند.
نشانه ها چیست & نشانه های اختلال بدشکلی بدن?
افراد مبتلا به بی دی دی:
تمرکز به افراطی در نظر می رسد خود را. با بی دی دی افراد به سختی می توانند به قسمت هایی از ظاهر خود که دوست ندارند فکر نکنند. تمرکز بر روی چیزهای خاص — مانند جوش بر روی پوست خود و یا شکل و یا به نظر می رسد از بینی خود را چشم و لب و گوش یا دست.
احساس ناراحتی در مورد نظر می رسد خود را. افراد مبتلا به اختلال روانی احساس نگرانی, تاکید, و اضطراب در مورد خود را به نظر می رسد تقریبا در همه زمان ها.
بررسی و یا تعمیر به نظر می رسد خود را. با اختلال, مردم احساس نیاز قوی برای بررسی به نظر می رسد خود را بارها و بارها. مثلا نگاه خود را در یک نگاه بررسی می کنند و از دیگران می پرسند که چگونه به نظر می رسند یا هر روز بارها ظاهر خود را "اصلاح" می کنند.
سعی کنید دیده نشوید. برخی از افراد مبتلا به بی دی از ظاهر خود احساس بدی دارند که نمی خواهند دیده شوند. ممکن است در خانه بمانند یا از گریم یا کلاه یا لباس برای سرپوش گذاشتن استفاده کنند. برخی از افراد از نگاه کردن به چشم ها اجتناب می کنند زیرا بسیار استرس زا است.
یک تصویر نادرست از ظاهر خود داشته باشید. افراد مبتلا به بی دی دی بدن خود را همانطور که واقعا هست یا همانطور که دیگران می بینند نمی بینند. ایراداتی که روی او متمرکز می شوند مواردی است که دیگران به سختی می توانند متوجه شوند. احساس می کنند که زشت به نظر می رسند حتی اگر درست نباشد.
چگونه است اختلال بدشکلی بدن تشخیص داده?
یک درمانگر سلامت روانی که درک می کند می تواند این بیماری را تشخیص دهد. سوال میپرسند و با دقت به پاسخها گوش میدهند تا بفهمند فردی دچار اختلال روانی است یا اختلال دیگری.
چگونه است اختلال بدشکلی بدن درمان?
می توان با موارد زیر درمان کرد:
- درمان شناختی رفتاری. شکنجه نوعی گفتار درمانی است. این می تواند به افراد مبتلا به دیابت کمک کند تا یاد بگیرند که چه فکر می کنند بر احساسشان تاثیر می گذارد. در سی بی تی افراد یاد می گیرند که به افکار خود توجه کنند. یاد می گیرند افکاری را که باعث می شوند احساس بدی داشته باشند به چالش بکشند. یاد می گیرند که چگونه می توانند بدن خود را تغییر دهند. به تدریج و با حمایتهای فراوان افراد یاد میگیرند که کمتر روی نقصها تمرکز کنند. یاد میگیرند که دست از بررسی و اصلاح ظاهرشان بردارند.
- دارو. داروهایی که به عملکرد خوب سروتونین کمک می کنند برای درمان اختلال درد استفاده می شوند. این داروها گاهی اوقات به عنوان داروهای اسپرینت نامیده می شوند. داروهای سری می توانند به افراد کمک کنند تا کمتر در مورد ظاهر خود وسواس داشته باشند و احساس ناراحتی کمتری داشته باشند. با ناراحتی کمتر می توانند پیشرفت بیشتری در سی بی تی ایجاد کنند.
بسیاری از اوقات, درمان و دارو با هم مورد استفاده قرار گیرد برای درمان کسی که با اختلال روانی.
چه چیزی باعث اختلال بدشکلی بدن?
هنوز چیزهای زیادی برای یادگیری در مورد علل دقیق بی دی دی وجود دارد. اما کارشناسان بر این باورند که این موارد در ایجاد اختلال روانی نقش دارند:
- ژن ها. ممکن است تا حدودی به ارث برده شود. این امر منجر به اجرا در خانواده.
- سروتونین. سروتونین یک ماده شیمیایی طبیعی و ضروری است که در مغز یافت می شود. یک منبع ضعیف کمک می کند تا توضیح دهد که چرا اختلال درد اتفاق می افتد.
- تفاوت مغز. مطالعات نشان داده اند که برخی از مناطق مغز در افراد مبتلا به اختلال روانی مغزی متفاوت به نظر می رسند و کار می کنند.
بی دی دی ناشی از کاری نیست که شخص یا والدینش انجام داده اند. این یک وضعیت سلامت روان است که نیاز به درمان دارد. بی بی سی تقصیر یک شخص نیست.
برای کسی که مبتلا به اختلال بدشکلی بدن است چگونه است?
افکار و نگرانی هایی که بخشی از اختلال نعوظ هستند وقت فرد را می گیرند و انرژی او را تخلیه می کنند. یک فرد هرگز در مورد ظاهر خود احساس خوبی ندارد و مهم نیست که دیگران چه می گویند. این افراد اغلب از بودن با دوستان یا رفتن به مدرسه یا محل کار یا انجام فعالیتهای عادی غافل میشوند. این می تواند باعث شود احساس تنهایی یا غم و اندوه یا افسردگی کنند.
برخی به امید "رفع" نقص به دنبال درمان یا جراحی مورد نیاز خود هستند. اما این باعث تسکین یا بهبود درد نمی شود. ممکن است برای فرد سخت باشد که ببیند مشکل با دی دی دی از نوع ظاهری او نیست. این روش غلط است که باعث می شود خودشان را ببینند.
اگر من اختلال بدشکلی بدن?
اگر فکر می کنید ممکن است بی دی داشته باشید:
- بحث را به پدر و مادر, درمانگر, دکتر, یا بزرگسالان دیگر به شما اعتماد. بهشون بگو که داری چی رو پشت سر میذاری.
- از او بخواهید تا به شما در پیدا کردن یک درمانگر کمک کند.
- با یک درمانگر سی بی تی ملاقات کنید تا بفهمید بیماری دی تی دارید یا خیر.
- تمام قرارهای خود را برای درمان نگه دارید. برای تغییر دیدگاه خود به زمان و تلاش نیاز است.
- با درمانگر خود صادق و صریح باشید. اگر احساس افسردگی می کنید به او اطلاع دهید.
- بگذارید دیگران از شما حمایت کنند. این کمک می کند تا بدانید که شما تنها نیستید.
- صبور باش. زمان و تلاش لازم است تا درمان سی تی تی و داروها از بین بروند. در درمان سخت کار کنید و تسلیم نشوید.
شما همچنین می توانید سایت های اینترنتی برای کسب اطلاعات بیشتر و پشتیبانی بازدید, مانند:
